北市勞動局推「雇主安心計畫」 派員指導移工長照技巧 (圖文來源:聯合新聞網)
仲介台北市內有5成的長照家庭聘請外籍移工照顧長者，常出現語言不通或文化差異，產生雇主和移工之間的誤會，北市府勞動局自2017年推動「聘用外籍看護工雇主安心計畫」，安排護理師和通譯人員居家指導看護，至今已有2012個家庭申請，成為「神隊友」。
為了讓長照外籍移工能更順利上手工作，勞動局推出「聘用外籍看護工雇主安心計畫」多年，安排專業護理師和翻譯人員到宅指導移工家庭照護相關工作，加強照顧技巧。
勞動局表示，去年有一位張奶奶因為腦中風長期臥床，需長時間從旁照護，家人最後決定申請外籍移工到家中擔任看護工。但看護工阿妮初次來台，因為語言不通和照護技巧不足，讓雇主傷透腦筋，後來得知北市有「安心計畫」，便預約申請。
張奶奶的家人完成預約後，幾天後就有護理師及通譯人員到家中指導阿妮，教導如何正翻身移位，才不會造成彼此受傷，並帶領阿妮操作日常簡易肢體關節活動，讓張奶奶患側不再僵硬；在指導團隊教學後，阿妮愈來愈得心應手，讓雇主感到非常放心。
勞動局長陳信瑜表示，移工從面對長者感到束手無策的窘境，到團隊協助指導改變後，看到家屬滿是欣慰與歡喜的模樣，就是到宅指導服務的最大回饋。
陳信瑜說，移工是不少家庭的照顧主力，藉由到宅訓練，提升移工照顧技巧，搭建聘僱移工家庭及移工之間的橋樑，為聘僱移工家庭，培育更多具有專業服務技能的「神隊友」，並連結外部的資源，給予移工情緒上的支持。
為了讓長照外籍移工能更順利上手工作，勞動局推出「聘用外籍看護工雇主安心計畫」多年，安排專業護理師和翻譯人員到宅指導移工家庭照護相關工作，加強照顧技巧。
勞動局表示，去年有一位張奶奶因為腦中風長期臥床，需長時間從旁照護，家人最後決定申請外籍移工到家中擔任看護工。但看護工阿妮初次來台，因為語言不通和照護技巧不足，讓雇主傷透腦筋，後來得知北市有「安心計畫」，便預約申請。
張奶奶的家人完成預約後，幾天後就有護理師及通譯人員到家中指導阿妮，教導如何正翻身移位，才不會造成彼此受傷，並帶領阿妮操作日常簡易肢體關節活動，讓張奶奶患側不再僵硬；在指導團隊教學後，阿妮愈來愈得心應手，讓雇主感到非常放心。
勞動局長陳信瑜表示，移工從面對長者感到束手無策的窘境，到團隊協助指導改變後，看到家屬滿是欣慰與歡喜的模樣，就是到宅指導服務的最大回饋。
陳信瑜說，移工是不少家庭的照顧主力，藉由到宅訓練，提升移工照顧技巧，搭建聘僱移工家庭及移工之間的橋樑，為聘僱移工家庭，培育更多具有專業服務技能的「神隊友」，並連結外部的資源，給予移工情緒上的支持。
醣與糖有何不同？(圖文來源:健談網)
節食減重期間，經常會被要求飲食減糖，但你分得出「醣」跟「糖」有何不同嗎？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，「醣類」其實是碳水化合物，而「糖類」則是指一般精緻糖，通常具有明顯甜味；建議民眾為求健康體態，應該盡量少吃「糖」，以維持適當的熱量攝取！
「醣」與「糖」發音相同，在意義上有何不同？若想要維持健康體態，應該要「減醣」還是「減糖」？廖嘉音營養師說明，「醣類」是泛指各類碳水化合物，舉凡米飯、麵食、全穀雜糧類食材等富含「澱粉類」的食材都屬於「醣類」，但蔬果、牛奶中的果糖、葡萄糖、乳糖也是「醣類」的一種，可說是單醣、雙醣、寡醣、多醣等所有醣類的統稱。而「糖類」則是泛指單醣與雙醣2類精緻糖，通常具有明顯甜味，一般常見的果糖、蔗糖、砂糖、麥芽糖、蜂蜜等都在此列。
廖嘉音營養師提醒，一般健康無虞者正常從牛奶中攝取乳糖、水果中攝取果糖等「醣類」是沒問題的，但不建議在天然食材之外額外添加糖分，像是手搖飲料中的果糖喝多不僅增加熱量攝取，更可能增加慢性疾病或心血管疾病的發生風險。因此，建議民眾在選購市售產品時，不妨先仔細看一下營養標示中是否有額外添加大量的糖份，像是果糖、蔗糖、高果糖玉米糖漿等，積極減少精緻糖的攝取，對於維持健康與體態將大有助益。
營養標示相關問題，建議諮詢「營養師」
圖文創作：健談
專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師
