先前因印勞入境後確診率過高，中央流行疫情指揮中心去年12月起宣布暫緩印勞來台。為討論重新開放事宜，印尼海外勞工安置保護局長Benny Rhamdani2月22日拜訪駐台北印尼經濟貿易代表處長陳忠，Benny肯定台灣對印尼移工的照顧，包含完善的保險制度，除將提供更精確的實驗室及檢測機構名單外，邀請台灣方面實地了解PCR檢測流程及訓練所防疫措施，未來也將要求印尼仲介加強把關。
去年印尼勞工部宣布，未來雇主須負擔所有印勞來台費用共11個項目，引發喧然大波，原訂今年1月15日實施，但因配套措施尚未完備，延後至今年下半年。Benny也提到，部分訊息造成外界誤解，包含訓練費及工作證明等是由地方政府負擔，而非雇主。
印尼安保局2月24日發布新聞稿，說明與台灣方面協商進度。印方指出，截至目前為止，約有6千名印尼勞工的赴台行程受到影響，在此之前，台印雙方分別在去年12月及今年2月開會討論恢復印勞來台事宜。
Benny表示，印勞在台享有與國民相同的保險制度，對於在台確診，相關採檢及醫療費用亦由政府支出，給予完善的保障。台灣方面則要求印方提供PCR檢驗報告的格式，各實驗室及檢測單位設置聯繫窗口，印尼移工在母國完成PCR檢驗後至出境前的檢疫工作，也須制定相關SOP。
安保局也強調，未來重新恢復印勞赴台工作後，也會要求印尼仲介加強把關，包含PCR檢驗及各項防疫工作必須落實，否則將面臨暫停引進甚至停業的風險。
減糖3撇步(圖文來源:健談網)
飲食減糖是健康生活的趨勢，日常生活中到底該如何落實減糖呢？國民健康署建議，日常生活最好以白開水為首選，或是用無糖飲取代含糖飲、原味乳取代調味乳；此外，買包裝飲品時也要養成查看營養標示的習慣，徹底落實減糖生活，對於維繫健康與體態都會大有助益。
市售飲品往往隱藏高糖陷阱，一杯飲料下肚，糖量可能就已經爆表！根據國民健康署2018年發布之新版國民飲食指標，建議「每日飲食中添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」，若以每日攝取2000大卡來計算，添加糖的攝取量不宜超過50公克，約為10顆方糖！然而，一杯700ml全糖珍珠奶茶就含有12顆方糖量、700ml全糖綠茶多多的含糖量更高達14顆方糖，一天一杯飲料糖攝取量就已經超標！
為落實減糖生活、重拾健康體態，國民健康署提出飲料選擇3大建議：
1. 添加糖越少越好：
選購飲料時應營養標示，建議首選糖含量標示為0的產品較為健康；若是選購手搖飲料時，則建議將糖分降低為無糖或微糖，且留意珍珠、蒟蒻、或其他配料可能也含有高糖陷阱，應盡量避免。
2. 原味乳品較健康：
國健署建議民眾應每日攝取360ml至480ml的原味鮮乳、保久乳，但不建議選擇調味乳品，以減少添加糖的攝取量。
3. 喝白開水不可少：
建議每日飲用6至8杯白開水（每杯約240ml），但喝水時最好分次、小口慢慢喝，不建議一次大量牛飲；此外，運動時身體會更需要補充水分，建議在運動前、中、後隨時少量多次補水。若不喜歡無味的開水時，亦可嘗試替換成無加糖的水果茶、花草茶，或在水中加入檸檬片、薄荷葉等風味，以增加水分攝取。
國民健康署也叮嚀，糖吃太多不僅會發胖，還可能損害健康！研究指出，長期攝取過量添加糖會導致心血管疾病、脂肪肝、高血脂等慢性病疾病風險。提醒民眾應及早落實減糖生活，才能維繫體態、常保健康。
圖文創作：健談
資料來源：國民健康署
